Q　その研究の魅力を教えてください

生理学の分野で「ストレス」という言葉を初めて用いたH.Selyeは、ストレスについて「誰にでも起こりうる一連の生理的反応やその過程のこと」であるとしています。誰にでも起こりうるとされていますが、その反応や感じ方は人それぞれであることが知られています。
現代人の生活には、ストレスがない状態はないといっても過言ではないほどです。私自身、学生の頃は、対人関係や些細なことが気になったりして落ち込んだり体調を崩すことがよくありました。
多様な環境の中で生活する現代人から、ストレスを完全に無くすことは難しいと思われますが、ストレスについて研究しその対処法を検証することは、「ストレス」によって不調や負担感を感じている人々を救う一助となると考えています。

Q　本研究のこれからを教えてください

ストレッサーとなりうるもののひとつに、人間関係や対人関係があることが知られています。特に青年期の「希薄な友人関係」は、ストレスをもたらすものとして問題視されています。
私の研究においても、他者との関係が良好であることがストレス軽減に重要であることが示されています。
そこで、現在は対人関係におけるストレスとパーソナリティ傾向の関連について研究を進めています。どのようなパーソナリティ傾向をもつ人が対人関係におけるストレスを感じやすいのかを明らかにするとともに、様々な対人場面におけるストレスの値を、唾液アミラーゼという生理的評価を用いて測定していくことで、より具体的なストレス状態とストレスへの対処法を検証していきます。

◆高校生へメッセージをお願いします

心理学は言葉の通り「人の心」を研究する学問ですが、その領域は多岐にわたり、各領域で研究が進められ、日常生活に活かされています。
心理学のはじまりはおおよそ140年前とされ、学問としてはまだまだ誕生したばかりの分野なのですが、実は我々の生活に深く関係する学問なのです。
みなさんの目指す分野にも、心理学が関係しているかもしれません。自分の目指す分野において心理学をどのように活用できるのか、一緒に考えてみませんか。